top of page
IG DM TYÖKALUPAKKI .jpg

Olen Saara-Elina Partanen – puhuja, valmentaja ja musikaaliartisti.
Autan sinua voittamaan esiintymisjännityksesi, löytämään oman äänesi ja astumaan esiin omalla tavallasi – ilman rooleja tai suorituspaineita.

Oma matkani on kulkenut baletin vaativasta maailmasta uupumuksen ja syömishäiriön kautta kohti itsemyötätuntoa, kehon arvostusta ja aitoa läsnäoloa.

Valmennuksissani yhdistyvät keholliset työkalut, lempeä tila ja käytännönläheinen ohjaus.
Tavoitteeni on auttaa sinua muuttamaan herkkyys voimaksi, rakentamaan sisäistä itsevarmuutta ja loistamaan – omana itsenäsi.

Jos tunnet kutsun tulla näkyväksi, mutta jännitys pidättelee, olet lämpimästi tervetullut.
Varaa maksuton demovalmennus ja astu matkalle kohti rohkeaa, omannäköistä ääntäsi.

  • Olen alunperin balettitanssija, joka oppi itsemyötätunnon vasta lavan ulkopuolella.

  • Rakastan kahvin ja hiljaisuuden yhdistelmää,  introvertin supervoima-aamu.

  • Soittolistallani soi usein Florence + The Machine, Lady Gaga ja kasari rock. 

  • Innostun helposti erityisesti kirjoista, jotka käsittelevät itsensä kehittämistä ja ihmisyyttä.

  • Olen oivaltanut, että jännitys on käyttöenergiaa​​

  • Ihmiset sanovat usein, että minulle on helppo puhua. 

1:1

ryhmävalmennus

Horjumaton-verkkovalmennus

 

Löydä kehon kautta rakentuva itsevarmuus ja astu esiin omana itsenäsi – lempeästi ja rohkeasti.

Ota esiintymisjännitys hallintaan – yksi sähköposti kerrallaan.

 

🌟 Varmista, että esiintyminen tuntuu jatkossa luontevalta, missä tahansa tilanteessa.

Liity mukaan ja aloita matka kohti horjumatonta itsevarmuutta.

Minun työni ydin on luoda tila, jossa ihmiset, erityisesti introvertit ja esiintymisjännitystä tuntevat voivat löytää oman äänensä, vahvistaa kehollista itsevarmuuttaan ja tulla näkyväksi omalla tavallaan.

Esiintyminen ei ole vain lavalla olemista, vaan jokapäiväistä rohkeutta tulla esiin omana itsenään, aidosti, ilman rooleja tai suorituspakkoa.
Taustani tanssijana, tanssinopettajana, näyttelijänä ja valmentajana yhdistyy intohimoon itsetuntemusta, läsnäoloa ja luovaa ilmaisua kohtaan. Työssäni autan asiakkaitani muuttamaan jännityksen voimavaraksi ja rakentamaan horjumatonta itsevarmuutta – sisältä ulospäin.

  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube
bottom of page